Alimentação

Blog Londrisaúde

O seu blog de notícias, feito por uma das principais distribuidoras dos produtos Yakult no Brasil.

Vários laticínios dispostos sobre uma mesa clara, incluindo jarros e copos de leite, potes de iogurte, pedaços e bolas de queijo, além de uma tábua de madeira com queijos variados. O fundo é neutro, em tom bege claro.
Descubra o poder dos superalimentos e como eles podem turbinar sua saúde!
Intolerância à lactose e alergia à proteína do leite: entenda as diferenças
Intolerância à lactose ou alergia ao leite? Entenda as diferenças, sintomas e cuidados com cada condição.
Pessoa sorridente sentada em um sofá, segurando uma tigela de salada com alface, tomate, milho e frutas, prestes a comer com um garfo.
Alimentação e saúde mental: descubra como os nutrientes certos podem ajudar no bem-estar emocional.
Flor branca com centro amarelo brilhante em uma planta com folhas verdes carnudas, iluminada por luz natural, com um fundo desfocado de vegetação.
Você já ouviu falar nas PANCs? Descubra as plantas alimentícias não convencionais que estão conquistando a mesa dos brasileiros!
beneficios da maça
Ela é prática, saborosa, versátil, acessível e muito saudável! A maçã é uma “queridinha” entre as frutas devido a muitos motivos, sendo uma ótima opção de alimento para crianças e adultos de todas as idades.
Imagem com variedade de alimentos ricos em proteínas, incluindo carne vermelha, frango, filé de salmão, ovos, queijos, pães integrais, castanhas, legumes, frutas e verduras, dispostos sobre uma mesa de madeira.
Ambas são fundamentais para o corpo, mas variam em composição e absorção. Entenda como equilibrar as fontes proteicas na sua alimentação.
Menina sorridente com tranças segurando uma maçã vermelha mordida, sentada ao ar livre com outras crianças comendo ao fundo.
Essenciais para o bom funcionamento do intestino e a saúde do coração, as fibras ajudam na digestão, controlam a glicemia e promovem saciedade. Saiba por que não podem faltar na sua dieta!
cachorro quente em 10 países ao redor do mundo
Do clássico hot dog americano às invenções brasileiras com milho, batata palha e purê de batata, descubra como 10 países adaptaram o cachorro quente aos seus sabores e tradições. Prepare-se para se surpreender!
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